Randonner : un plaisir bien sur, mais encore ?
La randonnée pédestre a de plus en plus de succès, notamment en France. C'est un loisir facilement accessible et praticable partout et par tous. Sa durée est extrêmement variable : promenade, randonnée à la journée, grande randonnée, trekking, dans des destinations lointaines ou proche de chez soi. Chacun doit y trouver son bonheur :
Ton mental, à tout âge tu fortifieras
De l’isolement et de la dépression tu te prémuniras
Des gens de tout milieu tu rencontreras
Ton sens de l’équilibre tu préserveras
De la nature tu te rapprocheras
Contre les inégalités sociales et physiques tu lutteras
De grands moments de convivialité tu partageras
De plus en plus endurant tu deviendras
Contre les risques cardio-vasculaires tu te garantiras
Avec de nombreux autres marcheurs tu échangeras
Le ressenti de tes douleurs tu diminueras.
D’autres horizons et de beaux paysages tu découvriras
Un patrimoine exceptionnel tu recenseras
Et à chaque sortie, toujours un peu plus, tu t’éclateras
Alors, pour débuter, notre site internet tu visiteras
Et ensuite, comme moi, le virus t’emportera
Maurice Nayrol
(Président 2003-2015)